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Découvrez trois disciplines : le Qi Gong, la sophrologie et le yoga.

Ces ateliers sont axés sur la bonne pratique de la respiration, des postures et des techniques de relaxation par le biais d'exercices corporels.

Le but ? Contribuer à une meilleure gestion du stress et de l'anxiété, et développer votre concentration.

En bonus : pour réviser sereinement, profitez de nos espaces, tables de travail, wifi gratuit et du prêt d'ordinateurs portables sur place.

A partir de 12 ans - Gratuit

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