Vous êtes collégien, lycéen ou étudiant, et la période des exams approche ?

Pour vous aider, Les 7 lieux vous proposent de découvrir trois disciplines : le Qi Gong, la sophrologie et le yoga.

Ces ateliers sont axés sur la bonne pratique de la respiration, des postures et des techniques de relaxation par le biais d'exercices corporels.

Le but ? Contribuer à une meilleure gestion du stress et de l'anxiété, et développer votre concentration.

En bonus : pour réviser sereinement, profitez de nos espaces, tables de travail, wifi gratuit et du prêt d'ordinateurs portables sur place.

Élèves et étudiants - Gratuit - Cliquez ici pour réserver

Illustration : freepik.com